Mar a roghnaicheas tu am baga sgoile ceart

Tha clann aig aois sgoile aig ìre fàis agus bu chòir dhaibh feuchainn ri pocannan sgoile a chleachdadh le dealbhadh gnìomh dìon an spine.Lorg sgrùdaidhean clionaigeach gu bheil dà phrìomh adhbhar ann airson cnap-starra cruinn-ghualainn.Tha aon dhiubh fad-ùine a’ giùlan pocannan sgoile trom, agus am fear eile gu bheil cuid de dhroch phuist nam beatha leithid suidhe fad-ùine agus suidhe air an stamag agus feitheamh.Ma tha dìth gnìomh cnàimh-droma aig a’ bhaga-sgoile, agus dìth stiùireadh proifeasanta aig pàrantan, tha e furasta milleadh a dhèanamh air druim na cloinne.Mar sin, tha siostam giùlain a 'phoca sgoile glè chudromach, agus faodaidh a chàileachd buaidh dhìreach a thoirt air a bheil spine an leanaibh fallain.Dè a th’ ann an siostam giùlain math?

1) Cùl a’ bhaga-sgoile: Bu chòir don dealbhadh cùil a bhith a’ freagairt air loidhnichean cùil cùl an leanaibh, a tha a rèir cumadh nàdarra cnàimh-droma an duine agus na feartan gluasaid aige, a dh’ fhaodadh an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le eallach a’ bhaga don leanabh a lughdachadh.Ged nach eil e a’ cur bacadh air gnìomhachd cinn is stoc, tha tromachd a’ mhàileid air a sgapadh nas fheàrr timcheall a’ chùil.

2) Sròpan gualainn a’ bhaga-sgoile: Chan urrainn don strap ghualainn a bhith ro tana, agus feumaidh e a bhith a’ freagairt air an lùb ghualainn.Faodaidh an leithid de strap ghualainn an grabhataidh a sgaradh agus gun a bhith a ’fulang leis a’ ghualainn, agus bidh an leanabh nas comhfhurtail.Faodaidh baga sgoile math spine cuideam a’ ghualainn a lughdachadh 35% an taca ris a’ bhaga sgoile cuibheasach, gu h-èifeachdach casg a chuir air lùbadh an spine.

Baga-droma sgoile na cloinne EVA Stuth EVA dealan-dè pinc Back-to-school backpack dha nigheanan le taic fionnarachaidh foam

3) Strap broilleach a’ bhaga-sgoile: Faodaidh strap a’ bhroilleach am baga-sgoile a shocrachadh air a’ mheadhan agus air ais gus casg a chuir air na pocannan sgoile bho bhith a’ gluasad gu mì-chinnteach agus gus cuideam a lughdachadh air an spine agus guailnean.

2. Nuair a bu chòir am meud a bhith iomchaidh airson baga-sgoile a cheannach, bu chòir dha a bhith a rèir àirde an leanaibh.Na ceannaich e.Cha bu chòir farsaingeachd poca na sgoile a bhith nas fhaide na 3/4 gus nach bi an raon ro mhòr.

3. Bu chòir an cuideam a bhith stèidhichte gu socair air moladh inbhe gnìomhachas slàinte “Riatanasan Slàinte Bagannan Sgoile Oileanach Bun-sgoile is Meadhan-sgoile” a chuir Coimisean Nàiseanta na Slàinte is na Slàinte a-mach.Nuair a bhios tu a 'taghadh baga-sgoile, tha e nas fheàrr gun a bhith nas àirde na 1 kg de bhagaichean sgoile, agus chan eil an cuideam iomlan nas àirde na 10% de chuideam an leanaibh.